خمسة وعشرون بديلاً ل(أحسنت صنعًا)

المقال الاصلي: من هنا
الكاتب : kate pickle
ترجمة : يسرا جلال

قدمت لكم في الأسبوع الماضي مقالًا عن الإطراء والتلاعب (بالمديح).
في هذا المقال سأقدم بعض الحقائق الموجعة عن كيف أربي أبنائي وكذا بعض الأفكار التي أحب أن أستخدمها في تربية ابنائي .
سأشارككم هدفي في كسر عادة الإطراء الأجوف الغافل والتلاعب بالمديح والإطراء وتحويلها إلى شئ أكثر نفعا .
ولكن كسر العادة ليس سهلا ولذا عدت إلى تجاربي السابقة وسلحت نفسي ببعض ردود الفعل الإيجابية الأولية أملا في الوصول إلى شئ أفضل من قولك "أحسنت !" وتذكرت بالفعل أنني استخدمت بدائل لهذه العبارة عدة مرات من قبل عندما تطلب الأمر ذلك؛ لذا ساجمع هنا 25 بديلا للعبارة "أحسنت "
* قل "شكرًا "فقط عندما تعنيها ,واشرح لطفلك لماذا أنت ممتن لفعله:
1 - شكرًا لمساعدتك لي في ...
2- لقد صار الإفطار أو العشاء أو الخروج من البيت أسهل عندما قمت بــ... شكرًا لك.
3- أنا فعلا أقدّر أنك...
4- شكرًا لأنك فعلت كذا، هذا يعني أني أو أننا نستطيع الآن أن نقوم بــ... .

*لا تعلق على أي فعل غير مبني على حقائق، صف فقط ما تراه دون إظهار لمشاعرك أو إصدار أحكام : 5- لقد فعلناها سويًا.

6 -أوووه لقد بنيت أو رسمت ... إلخ

- فعلتها بمفردك !7

- لقد قمت بعمل (فعل معين) وبعدها (فعل آخر) ونجحت في ذلك .8

9- يبدو أنك استخدمت كثيرًا من الطلاء الأحمر /المكعبات /الشرائط
10- لقد صنعتها كبيرة / صغيرة /ملونة /معقدة
11- استغرق منك هذا وقتًا طويلًا ولكنك نجحت في النهاية .

* عزز وشجّع؛ عزز التعليم وشجع الحوارت مستخدمًا الأسئلة عما تراه وايضا من خلال اعترافك بمجهودهم : 12- كيف فعلت هذا ؟

- أنهيت (ما تفعله)؟ماذا ستفعل الآن ؟13

- هل تستطيع إخباري عن هذا ؟14

15- ماهو الجزء المفضل لك؟

- ما رأيك في كذا؟16

*عبر عن مشاعرك؛ صف تأثير ما فعله الطفل على مشاعرك وساعده في أن يلاحظ ان أفعاله تؤثر على مشاعر الآخرين، صف له مشاعرك الخاصة :

- استمتعت بالقيام بهذا معك.17

18- أحب مشاهدتك وأنت تعمل أو تساعد أختك أو تلعب بالكرة ...
19- أنا دائما فخورة بكوني أمك، مهما كانت الظروف
20- انظر كيف صار صديقك سعيدًا عندما اقتسمت معه أو ساعدته أو ابتسمت ...الخ.

- لقد أصررت على الاستمرار حتى لو بدا الأمر صعبا21

22- يبدو انك سعيد لأنك نجحت في ذلك

23- عندما قمت بـ(ذلك الفعل) أصبحت سعيدًا

- أداءك (هذا الفعل) يجعلك تشعر بالسعادة 24

*لا تقل شيئًا ,لاحاجة لمدح كل فعل صغير ولا ضرورة لملء الدنيا ضجيجًا بمديحنا، يكفي أن تستند بظهرك إلى المقعد وتشاهد فرحتهم بإنجازهم :

25-لا تقل شيئًا فقط ابتسم .

تغيير عادة المديح الدائم و التفكير في بديل لـ"أحسنت" مهم جدا وإن استهلك الكثير من الوقت والمجهود؛ فذلك أفضل من أن تثرثر بمديح بالي مهترء لا معنى له .قل الشيء عندما تعنيه حقًا ولن تلاحظ الوقت والمجهود الذي بذلته عندما تنجح في أن تعبر لطفلك عن مشاعرك وعن إعجابك به أو عن إمتنانك له لأن ما ستمتدحه به سيكون مميزًا وغير زائف.