استرجع تركيزك : 7 نصائح

أنت تخوض معركة ملحمية ضد التشتيت والإزعاج, و لكنك تخسرها في أكثر الأحيان. إليك هذه النصائح لمحاربة التشتيت.

حينما تكون في مكان العمل, فالمطلوب منك أن تجلس و تركز تماما فيما تعمله, فلماذا يكون مكان العمل هو بعينه المكان الذي تنتج فيه أقل مما يمكنك انتاجه؟

كيف تحقق التحكم في النفس؟

إنها مهارة نتعلمها, وتشكل حياتنا بعد ذلك. كيف نحقق التحكم في النفس؟ من أين تأتي قوة الإرادة؟

بقلم (دان أريلي)[1]

يتأكد المجتمع العلمي يوما بعد يوم من أن القدرة على التحكم في النفس تعلب دورا مركزيا في حياتنا وما نحققه فيها. قبل ذلك كنا نعلم دائما أن هناك تأثير قوي للذكاء أو النشأة الاجتماعية, ولكن هذه العوامل غالبا ما تكون مستعصية على التعديل والتقويم. على العكس من ذلك, فإن قدرة التحكم في النفس هي مهارة مكتسبة يمكن أن نقوم بتقويمها وتحسينها مما يؤدي لنتائج مذهلة في النجاح في الحياة وتحقيق الأهداف.

كيف تعرف أن محدثك على الانترنت يكذب؟

أربع دلائل لكشف الكذب على الانترنت

بقلم الدكتورة (سوزان كراوس وايتبورن)[1]

في مراحل التغيير في حياتك, سواء أكان هذا بعد الانفصال في علاقة لم تنجح أو الانتقال إلى مدينة مختلفة, أو حتى في محاولة توسيع دائرة معارفك وأصدقائك, ربما جربت الاستفادة من الفرص الواسعة التي تقدمها مواقع الصداقة على الانترنت. وبالرغم من ما فيها من فرص, فإن هذه المواقع ربما صارت تشبه الفخ بالنسبة للمستخدمين الجدد, مالم يكن بمقدورك أن تكتشف الكاذبين الالكترونيين. ربما كان بإمكانك أن تكشف الكاذبين في الحياة الواقعية بملاحظة نظراتهم وحركاتهم وتعبيرات وجوههم, ولكن كشف الكذب على الانترنت مسألة أخرى.

ما هو شكل التعليم المنزلي في بيتك؟

بقلم (ريجينا) في 22 فبراير , 2012

حينما بدأت في تعليم أبنائي منزليا, كان عندي الكثير من الأفكار المبهرة الكبيرة, والتي اقتبست أكثرها من الآباء الذين سبقوني في التعليم المنزلي. كنا ننوي عمل الكثير من الرحلات الميدانية, ونشترك في العديد من النوادي والفرق التعاونية, ونقوم بتصميم كتبا منزلية عما تعلمناه, ونقوم بتنفيذ مشاريع جبارة. لأن هذا هو ما يفعله أغلب الناس في التعليم المنزلي, أليس كذلك؟

مقارنة بين التعليم المنزلي و التعليم العادي من حيث النفقات والتكلفة للأبوين

●    ربما تصدم جدا عندما تسمع أن الكثير من العائلات التي تقوم بالتعليم المنزلي تنفق[1] أقل من 1000 دولار سنويا لتعليم جميع أطفال الأسرة. وربما ينفق البعض 500 دولار سنويا فقط

●    في المقابل, تقوم العديد من المدارس العامة والخاصة بإرسال قائمة لشراء بعض المستلزمات والطلبات اللازمة كل صيف من أجل العام الجديد وتكلفة هذه القائمة فقط قد تزيد على تكلفة التعليم المنزلي بالكامل.

خواطر حول التعليم اللامدرسي

في هذا الصيف, سيتم أكبر أبنائي عامه السادس عشر, وبما أنه سيلتحق بالجامعة خلال سنتين, فقد احتجنا أن نبدأ بالعديد من التحضيرات. هذه التحضيرات الكثيرة, فتحت عيني على ما نجحنا في تحقيقه وما أخفقنا فيه خلال الأحد عشر عاما السابقة مع ولدنا, والتي اخترنا له فيها نظام التعليم المنزلي [1], وها قد حان الوقت لتقييم هذا الاختيار التعليمي. الآن ولدي الأكبر سيلتحق بالجامعة قريبا, وعندي ولدان آخران أريد أن أستفيد من خبراتي السابقة لأجعل تعليمهما أحسن, ولهذا فإن الوقت مناسب لتقييم اختيارنا التعليمي.

كيف تحسن من إبداع طفلك

إن كل طفل يولد مبدعا ،  وكل طفل عنده مجموعة مهارات ومواهب والتي فقط تحتاج إلى من يكشف عنها ، فنحن نحتاج إلى أن نتعرف على مواهبهم واهتماماتهم وأن نساعدهم ليفعلوا شيئاً بصددها فكل طفل -وكل بالغ أيضا- عنده لمحة من الإبداع ونحن فقط نحتاج إلى أن نوقظ تلك اللمحة فكلما صنع الطفل شيئاً جديداً،  يكون هذا نتيجة مراقبتهم و فهمهم وتعبيرهم عما يدور حولهم.
 ونحن كآباء ومدرسين، نلعب دورا مميزا , إما  في تبني نموهم هذا، أو في أن نكون عائقا امامه.